ブログ・闘病日記
ブログ・闘病日記
低血圧、起立性低血圧などに関する体験談／ブログ記事をご紹介しています。体験したご本人様にご用意して頂いた文章を掲載中です☆ご協力ありがとうございました。
「同じような病気で悩んでいる人のために、私も体験談を紹介してもいいですよ！」という方は、ブログ掲載フォームよりお知らせください。
「ブログで記事書いてみたよ♪」「ブログ書いてないけど体験談紹介するよ♪」という方をお待ちしております(^^)/
| ■ 新着ブログ☆ | ||
| 09/07/01 | 猫仙人の日記 | 猫仙人さん |
| 09/02/23 | 心を紡ぐ | 和泉さん |
| 09/01/30 | こころ・・・smile again | jibunさん |
低血圧に関するブログ・闘病日記
- 管理人様： capricornさん
- 説明文：
低血圧についてや、 心のこと、体のことや健康のこと、 身のまわりの小さなできごとなどを、 ぼちぼちとつづっております(*´ｪ`*)。 - 病歴、現在の症状：
低血圧だから、朝が苦手。でも、夜もダメで～・・。だから、一日が短い。だから（？）、 毎日が大切。 思い起こせば、低血圧とはン十年のお付き合い。 - 訪問者へのメッセージ：
自分の心と体、人生の “なぜ？" を、考えながら暮らしていくと、 低血圧でもけっこうたのしい。 人生って、思ったより長旅だから、 あせらず、マイペースでいきましょう。 ７割主義で、ばっちぐーなのよ(^^)v
- 管理人様： おねえさん＠さん
- 説明文：
低血圧に良い食材を使ってレシピを考えました。低血圧向けのレシピ本が少ないので、毎日の献立の参考にしてください。 - 病歴、現在の症状：
病歴はありませんが、血圧が上90下60くらいで、100を超えることがありません。 - 訪問者へのメッセージ：
低血圧独特の症状に悩んでいらっしゃる方へ、少しでも症状を緩和してQOLを高め、毎日を楽しく送りたいと思います。
起立性低血圧に関する記事があるブログ
起立性低血圧に関する記事を書かれているブログを紹介しております。
- 管理人様： ミリ★さん
- 説明文：
急に起き上がったりすると視界が白くなります凹。突然立ちくらみがして階段から落ちたり…(ノ∀`)でも基本的に元気です☆ - 病歴、現在の症状：
病院は嫌いなので行きませんが(笑),急に動く事は避けてます★ 少しでもフラッとしたら 立ち止まって落ち着くの待ってます。時間に余裕をもって行動出来る様になります－(´∀｀) - 訪問者へのメッセージ：
症状は人それぞれで 絶対的な解消策を断言は出来ないと思います。 でも,少し気を付けるだけで普通の生活,出来ますょ♪ あまり気に病まないことも大事な治療だと思います★
- 管理人様：jibunさん
- 説明文：
夫の長期に渡るうつとの闘病により、次男出産後、帯状疱疹、椎間板ヘルニア、胆石と次々と体調を崩しました。
元から血圧は高めではありませんでしたが極度の疲労から、車の運転時に意識を喪失し自損事故を起こしました。
それにより、第４頸椎圧迫骨折にて全身麻痺となった次第です。 - 病歴、現在の症状：
普段から、80/60位と低く、妊娠しても１００以下の低血圧でした。怪我をしてからは、一層低く、起立性の低血圧で真っ白い世界（気絶）することしばしば。
ただ、車いすに乗り、日々の生活の中で、上が６０を切っても元気だったり身体が慣れてきた感があります。
逆に、９０や１００近くから、ベッドをギャッチアップしたり車いすに移乗すると、落差で低血圧が起こりますが、頭を下げ、足を高くすれば落ち着きますし、低いなら低いままのほうが状態は安定しています。 - 訪問者へのメッセージ：
全身麻痺の車椅子のお母さんと、５歳・８歳の息子との３人暮らしです。俗にいう、「シングルマザー」です。多くの方の支えと、子供たちから必要とされていることをパワーにして、全力で生きています。
「気絶」と、上手に向き合いながら、なるべくホワイトアウトせずに済むように、心がけています。
何事も無理は禁物。と、言うことを身をもって学びました。
- 管理人様：和泉さん
- 説明文：
起立性低血圧症と診断されています。朝、起き上がるのが困難で、急に起き上がろうとするとめまいがおこります。
ですので、目覚めた後はしばらく横たわって、血圧を上げる薬を飲んでから起き上がるようにしてます。
また、座っている状態で急に立ち上がる時も、めまいを起こします。
体調が悪い日は、急に振り向いただけで、クラっとします。 - 病歴、現在の症状：
血圧を上げるお薬の服用と急に体位を変えないように心がけています。
それと、ヨーガをして体質改善を目指しています。 - 訪問者へのメッセージ：
皆さん、病気のつらさは経験者にしか理解できないですよね。
私は体質改善をして、気持ち良い朝を迎えられるようになりたいと思っています！
ブログでは、起立性低血圧症や心模様、そしてヨーガのことなどを綴っています。お気軽にお立ちよりください。何かのお役に立てば 幸いです♪
- 管理人様：猫仙人さん
- 説明文：
パソコンで作業をしていて、ちょっと他の用事をと思って不意に立ち上がると、頭がジーンとして立ちくらみを起こします。
数分続くこともあります。
実際、床に倒れ込んでしまったこともあります。
ただ、医師から処方された薬が効いて、現在では、立ちくらみはほとんどなくなりました。
まだ服薬は続いていますが。 - 病歴、現在の症状：
不意に立ち上がると症状が起こるので、せかせかせず、ゆっくり立ち上がると良いと思います。
薬はコニール４ミリグラムを毎朝１錠服用しています。
私はこれでだいぶ改善しました。ただ、高血圧症患者の起立性低血圧の症例なので、皆様のご参考になりますかどうか。 - 訪問者へのメッセージ：
倒れ込むことがあるので、外出時には特に注意しましょう。
ただ、命に関わる病気ではないので、あまり悲観的になったりせず、 医師の治療法に任せてのんびり治しましょう。
健康食に関するブログ
健康な食事に関するブログを紹介しております。食事の改善を考えている方は是非参考になさってください。
- 管理人様： トリエルさん
- 説明文：
和田式ダイエットという食べて痩せるダイエットをきっかけにバランスよく食べる事がとても大事な事だと感じました。食は薬なりです。以来、卵類、豆類、肉類、魚類、野菜類、海藻類、貝類、乳製品、油脂、という9品目をバランス良く取り入れた朝食を40分以上かけてよく噛んで楽しく食べる事を心がけています。その9品目のバランス朝食を写真付きで紹介しています。 - 訪問者へのメッセージ：
毎朝の事なので似た様な内容も多いのですが、バランスの良い食事や簡単美味しい食事を目指しています。時々失敗もありますが、それも含めて参考になれば幸いです。
- 管理人様： ルク恵さん
- 説明文：
マイナス30℃～300℃もの幅広い耐熱性を持つプラチナシリコンの特性を生かし、電子レンジ＆オーブンで油を使わずカンタンに調理ができる「スチームケース」。
食器や保存容器としても使えるこの素晴らしい調理器具を活用するための、ヘルシーで美味しいレシピ＆アイデアが満載のブログです。ファンによる投稿レシピのほか、カロリーと塩分を考えてつ管理栄養士が作成したヘルシーな「生活改善レシピ」が大好評です。 - 訪問者へのメッセージ：
これからは「一家に、そしてひとりに一台スチームケース」の時代が来ると信じてやみません。
普通の蒸し器と違って食べ物のもつ旨みを落してしまわず、料理にすべて生かせるのが特徴です。また、素材をセットしてチンするだけなので、料理が苦手な男性や子供でも扱えます。
ヘルシーレシピと共に、みなさまのヘルシーな食生活の実現にぜひご利用ください。キッチンに役立つ知恵もどんどんUPしていきます！
- 管理人様： あこさん
- 説明文：
新米管理栄養士の日常と、料理と栄養のことなどを書いています。 - 訪問者へのメッセージ：
身体や健康、料理や栄養のことなどについてまだまだ勉強中の管理栄養士ですが、お役に立てることがあればうれしく思います♪お気軽に話しかけてください＾＾
- 管理人様： raku-777さん
- 説明文：
元気で毎日を楽しく素敵に過ごせる“ ヘルシー！ 美味しい! 楽しい!! お料理のウルトラＣ ”
とってもヘルシーだけど栄養もあって美味し満足できるお料理を目指してます♪お野菜中心のお料理＆スイーツの健康レシピを考えて実践してます。
レシピには、食材の栄養のお話・写真をあわせて載せてますので、お料理と栄養が楽しく分かりやすく、ご覧いただけるようになっております。 - 訪問者へのメッセージ：
低血圧でお悩み・改善を目指す皆様へ
私自身の経験ですが、子宮内膜症を発症したことがあり、悩んだ末に手術をすることを選択しました。病気・手術を経験、更に低血圧も…元気になりたい!!健康を強く意識するようになりました。
『毎日の食事から身体を元気にしよう!!』と思い、美味しくて元気になるお料理を楽しくチャレンジしてます♪ご参考にして頂いて、皆様と一緒に元気で健康になれたらうれしいです。どうぞよろしくお願いします。
- 管理人様： pearvillageさん
- 説明文：
「ヘルシー＆エコ＆お財布に優しい生活」をモットーに暮らしている中で生まれるアイデアレシピを紹介しています。
私も低血圧体質で、朝がつらいことがあります。体に優しい、元気が出るご飯を作るように心がけています。
そんなレシピの１つは、２００８年のNHKきょうの料理クッキングコンテストでグランプリを受賞しました！ - 訪問者へのメッセージ：
レシピ紹介だけではなく、ファイナンシャルプランナーとしての知識を生かした節約アイデアも取り入れて、心も、体も、お財布も、地球もハッピーになれる暮らしを目指していきます☆
低血圧対策も含めた、広い意味での健康的な食生活の参考にしていただければ嬉しいです。 よろしくお願いします☆
- 管理人様： メイプルさん
- 説明文：
一人暮らしの料理レシピブログです。簡単で、安価で、ヘルシー、そしておいし い料理づくりを目指します。 ついつい外食や、買ってきたお惣菜で済ませてしまいがちな一人暮らしですが、 できるだけ自炊しようと心がけています。自分のために作った料理は、自分を元 気にしてくれると思うからです。毎日のことなので、楽しむことと、頑張りすぎ ないことをモットーに、料理修行中です！ - 訪問者へのメッセージ：
ご紹介しているレシピは、簡単ですぐ作れるものばかりです。簡単すぎてちょっ ぴりお恥ずかしいのですが、ご参考にしていただけたら嬉しく思います。
