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ホームどのくらいの数値が低血圧？

どのくらいの数値が低血圧？

食事で低血圧を解消する

低血圧は、高血圧のようにこの値ぐらいが危険という数値は決められていませんが、一般的に最大血圧（上の値）が110～100mg以下であれば低血圧だといわれています。しかし、つらい症状などがなければそれほど心配する必要はありません。

気になるようであれば市販でいろいろな血圧計がでていますので試してみるのもいいでしょう。

デジタル自動血圧計（オムロン）

デジタル自動血圧計

腕を入れるだけで、正確に測定できます。朝と夜に測定した血圧を個別に管理、病院では見つけにくい「早朝高血圧確認機能」付。

  • 適応腕周：１７~３２cm
  • 「可動式腕帯」と「ひじ置き」が正しい姿勢をキープ」
  • 一人ひとりの腕にあわせる「全自動巻き付け腕帯」
  • 早朝高血圧の確認に役立つ「早朝高血圧」マーク
  • ご夫婦で別々に管理できる、２人×８４回分メモリ付 ・「姿勢」「体動」を検出・表示

もっと詳しく⇒デジタル自動血圧計

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